导读：妥善的饮食规划，素食能提供青少年适当且健康的饮食，有助于青少年的生长发育。 日常养生中不同素食主义人群的注意事项 1.怀孕与哺乳时期的素食 适当规划的素食，可以提供怀孕与哺乳妇女足够的营养及热量，也有益于胎儿的生长发育。吃素的妇女在怀孕与哺乳期间，应摄取充足的维生素B12、维...
日常养生中不同素食主义人群的注意事项
2015-10-24 01:07:42来源: 红粉网
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秋季常吃红薯具有七大养生治病功效
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