秋季是一个特殊的季节，正确地饮食才能让身心健康。所以秋季减肥不是一味地控制饮食，而是从饮食中寻找正确的减肥方法，既能补充营养，又能减肥。那么，秋季吃什么减肥好呢？ 秋季减肥吃什么好？ 1、红薯：超强腹饱感 红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎，它纤维质松软，最容易被人体消化，...
减肥吃什么 秋天吃5种食物减肥效果加倍
2015-10-23 10:15:09来源: 新浪天津
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