导读：在某些烹调中，调味料的作用不仅是“调味”这么简单，它们还能起到保护营养，甚至促进营养吸收的作用。 主妇居家养生须知这4种调料能帮你锁住营养 盐帮忙留住维生素C等水溶性维生素 蔬菜焯烫过程中，其中的水溶性营养成分，如维生素C、B族维生素等会流失到锅里。如果在沸水中加入适量食盐，...
主妇居家养生须知这4种调料能帮你锁住营养
2017-03-04 20:40:51来源: 红粉网
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食疗指南：让你更聪明的几种饮品
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