根据自身情况增加运动量，增大运动强度，控制饮食，避免创造过大的每日热量盈余……这些都是降低体重指数的必须条件。不过，有时就算你严格的遵照执行，瘦身效果也未必理想。这里我们为你找到6条来自瘦身成功者的秘诀，他们都靠这些Fitness Point成功的瘦了下来，如果你也有兴趣，不妨马上试试吧。
想瘦看这里 减肥成功的人都知道的6个Fitness Point
2016-01-22 21:59:21来源: VOGUE时尚网
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