问：小寒要防寒，具体应该保护好哪些部位？ 答：头颈部向外发散热量较多，且为阳气汇聚的部位，所以外出时最好戴上帽子、围巾。 背部为人体的阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处，起着防御外邪入侵的屏障作用，做好背部保暖，可预防寒邪侵袭。 手、脚为四肢末端，供血少，表面脂肪薄，是皮温较低的部位，平时就容易手脚冰凉的人，此时更应戴上手套、穿上棉靴。 ——《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》
小寒要防寒，具体应该保护好哪些部位？
2024-01-18 00:00:00来源: 人民网
下一篇
艾灸怎样居家操作？
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 小寒节气易受寒，脾胃虚弱的人群应该如何应对？2024-01-18 00:00:00
- 天寒地冻易伤阳气，可以通过哪些食物补充、贮存阳气？2024-01-18 00:00:00
- 三高”人群不适合多吃油腻的食物，冬季有哪些药膳推荐？2024-01-18 00:00:00
- 小寒时节的养生原则是什么？2024-01-18 00:00:00
- 什么是“三九贴”？2024-01-18 00:00:00
- 进入一年中最冷的“数九”天，生活作息方面需要如何调整？2024-01-18 00:00:00
- 冬季艾灸可以帮助改善哪些问题？2024-01-18 00:00:00
- 三九贴有没有禁忌症？2024-01-18 00:00:00
- 什么是小寒节气？2024-01-18 00:00:00
- 小寒有哪些习俗？2024-01-18 00:00:00
