问: 大雪节气注意防寒保暖,具体应怎么做? 答:大雪时节,寒风最易从颈部将寒气带入身体,许多爱美人士喜欢将脖子前面的天突穴暴露在外,殊不知天突穴受寒会引起嗓子疼、发炎等症状,颈后侧的风池穴受寒也会引发风寒。因此,最好穿高领衣服、戴围巾。人体的头、胸和脚最容易受寒邪侵袭,所以这三个部位要注意保暖。秋冬季节,无论家庭取暖是用空调还是暖气,都别忘了及时补水,可以适当配合使用加湿器,同时注意开窗通风。需要提醒的是,室内外温差大,更容易受凉,如果供暖比较热,要分层增减衣物。对于自采暖的家庭来说,建议不要把温度调得太高。 ——个人健康手册(二十四节气·大雪篇)
大雪节气注意防寒保暖,具体应怎么做?
2023-12-08 00:00:00来源: 人民网
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