问:大雪“进补”正当时,所以需要多多食用滋补食品。这种做法正确吗? 答:这种说法不正确。冬季主收藏,大雪是顺应时节“进补”的好时节,但冬季进补也并非一味用滋补厚腻之品,还是要根据体质的不同,有针对性的选用不同食材,比如流传甚广的谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,冬天多食萝卜可宽胸顺气,止咳化痰,对于肺功能不好的人适宜。冬天也宜多食热粥,比如湿气重的人应多食赤豆粥、心烦气燥之人宜多食麦仁粥等。 ——个人健康手册(二十四节气·大雪篇)
大雪“进补”正当时,所以需要多多食用滋补食品?
2023-12-08 00:00:00来源: 人民网
上一篇
寒冷季节穿得越多越好吗?
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 大雪时节,经络刮痧有何益处?有哪些注意事项?2023-12-08 00:00:00
- 大雪节气注意防寒保暖,具体应怎么做?2023-12-08 00:00:00
- 国家药监局发布《医疗器械经营质量管理规范》2023-12-08 00:00:00
- 国家卫生健康委:中国援外医疗队60年来诊治患者近3亿人次2023-12-08 00:00:00
- 国家卫生健康委:60年间中国已累计向76个国家和地区派遣医疗队员近3万人次2023-12-08 00:00:00
- 上海:千年银杏进入最佳观赏期2023-12-08 00:00:00
- 黑龙江望奎:皮影戏焕发生机2023-12-08 00:00:00
- 希望通过历史研究促进中欧文化交流2023-12-08 00:00:00
- 专家共论汉语国际教育未来发展2023-12-08 00:00:00
- 今年前11个月访港旅客逾3000万人次2023-12-08 00:00:00