中新网3月18日电(记者 张尼)“熬夜会增加患癌风险,属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要,是必需品,不是奢侈品。”世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅呼吁公众关注睡眠健康。 “我国超3亿人存在睡眠障碍”“年轻人成失眠主力军之一”……近年来,睡眠健康话题一直受到公众高度关注。 17日,世界睡眠日前夕,由中国睡眠研究会、喜临门家具股份有限公司联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京举行,同时《中国睡眠研究报告2023》也在当天正式发布。 这份《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。数据显示,2022年,受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时,16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。《报告》认为,就不同群体的睡眠状况而言,民众的睡眠时长有待增加、睡眠质量自评
专家:熬夜属于2A类致癌物 睡眠是必需品不是奢侈品
2023-03-19 00:00:00来源: 人民网
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