走进春天,万物迎来新轮回。春季气候变化无常是带状疱疹高发期。因其多出现在腰部及胸背部,故民间俗称“缠腰龙”“蛇串疮”“火带疮”。 带状疱疹主要特点为簇集水泡,沿一侧周围神经形成群集带状分布,常伴有明显神经痛,老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易患病。本病多因情志内伤、湿热内蕴、肝郁化火或气血亏虚,火毒未清,伏于肌肤,阻滞经脉而发。儿童患者往往轻微或无痛,而老年患者则常疼痛剧烈,甚至难以忍受。有的患者皮损愈后也遗留顽固性神经痛,迁延不愈,严重影响生活质量。 预防“缠腰龙”,还要从以下三方面入手: 增强体质,提高抗病能力。早睡早起,养成良好的作息习惯,坚持适当的户外活动,避免过劳。 增进营养。适当多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜,忌吃辛辣饮食。 情志调节。中医认为不良情志可以化火,因此应保持情绪平和,避免吵架生气,心焦气躁。 再向大家推荐一个扶正祛邪的“良方”——保健灸
春季疱疹“缠”身 灸这俩穴位预防
2022-03-29 00:00:00来源: 人民网
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