上夜班 升血压！

　　近日，河北医科大学第二医院崔炜等发表的一项覆盖近12.2万名女护士的研究提示，上夜班显著增加高血压风险。 　　而且，上夜班频率和年龄对高血压风险有叠加影响，上夜班越频繁，年龄越大，高血压风险越高。 　　该研究显示，与近半年没上夜班的护士相比，平均每个月上＞5-10个、＞10个夜班的护士发生高血压的风险分别增加11.2%和16%。与18-25岁护士相比，26-35岁、36-45岁、46-65岁护士发生高血压的风险分别增加14.8%、2.127倍、5.462倍。 　　如以近半年没上夜班的18-25岁护士作为参照，平均每个月上＞0-5个、＞5-10个、＞10个夜班的36-45岁护士，高血压风险分别增加1.96倍、1.923倍、2.43倍，平均每个月上＞0-5个、＞5-10个、＞10个夜班的46-65岁护士高血压风险分别增加4.935倍、6.398倍、6.407倍。 　　研究者认为，上夜班之所以增加高血压风险，可能有以下三个