怎么会有人不喜欢假期？心理学家：休息享乐也很重要

长期压抑自己的享乐欲望、只追求未来的目标，就可能会出现一种难以自控的状态。 　　—————————— 　　临近过年，办公室弥漫着一股欢乐的氛围，人人都在盼望放假，一闲下来就讨论假期要怎么玩——除了小A。 　　同组同事小B注意到了，就问小A怎么回事，只见小A眉头皱成了苦瓜：“我之前熬大夜赶项目时，也很累很想放假，但是现在一想到放假没什么事做，我就觉得很不自在，总感觉浪费了很多时间，就很焦虑……唉，我这样是不是很欠打？” 　　小B忍住点头和打他的冲动：“你这是平时工作太忙，自控力强过头停不下来了吧！” 　　为什么有人不喜欢假期，还觉得是受苦呢 　　曾经有一项心理学研究，调查了100多个国家近两万人对休息的感觉，结果发现，除了我们都会想到的愉快、积极、自由等，还有些人会觉得休息是“烦人的（annoying）”“令人担忧的（worrying）”“有愧的（guilty）”，等等。