国潮健身、线上跑奖牌……Keep发布2021年度健身热词

图片地址：http://health.people.com.cn/NMediaFile/2021/1228/MAIN202112281038000507796656767.jpg

马甲线养成、帕梅拉段位、线上跑奖牌、国潮健身……近日，Keep运动健康研究院发布了2021年度十大健身关键词。 据Keep运动健康研究院数据显示，2021年Keep平台活跃用户全年日均运动时长达38分钟，每周平均运动频次4.5次，全年累计燃烧的卡路里相当于人均消耗1.1斤脂肪。在越来越多的健身项目走向大众化的同时，跑步健走仍是最普及的主流运动方式。 同时，Keep盘点出2021年十大健身热词，反映出当前最受关注和欢迎的健身形式，也一定程度上了展现了当下全民健身发展的新趋势。这十大健身关键词分别为： 1. 冠军教练 2021年是体育大年，“冠军教练”成为最圈粉的实力派体育明星，“跟着冠军一起练”打开了全民运动打卡的新方式。 2. 马甲线养成 不论是健身小白还是资深达人，不论是在校学生还是职场打工人，甚至中老年群体，都是腹肌马甲线的忠实拥趸。专家提醒，养成是一种长期习惯，马甲线呈现之前的坚持才是健身人最好看的样子。