编者按:网传一些地区出现通过将头吊起,随绳摆动来治颈椎病的健身人群。“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”,热衷于“吊脖健身”的中老年人,以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处,但答案是否定的。 颈椎病是由于颈椎间盘或者小关节的退变,而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫,并出现相应临床症状的一组疾病。颈椎退变多发生在下颈椎,病程长短不一,多数呈慢性病程,反复发作,逐渐进展。 “上吊式”健身能治疗颈椎病? 有流言称,将头吊起,随着绳子摇晃、摆动,这种“吊脖”健身能修复颈椎疾患。 真相是:“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”,热衷于“吊脖健身”的中老年人,以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处。但答案是否定的。像这种不正当的“吊脖健身”,牵引力量远大于临床治疗所需,可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等,加重病情,甚至可能会引起截瘫、危及生命。 做牵引治疗需要遵循两个原则,即对症原则和适度原则。在临床上,有两种颈椎病适
“上吊式”健身能治疗颈椎病?注意:可能会损伤神经组织
2021-06-15 00:00:00来源: 人民网
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