接种新冠疫苗同时勿忘栽种“三理”疫苗

最近，中国新冠疫苗的成功上市，在为全球战胜疫情注入信心，使之成为全球公共产品提供有力支撑的同时，如何科学认知接种疫苗，最大限度地提升人类抵御新冠病毒的能力亦显得尤为重要。 需要强调，人类在与形形色色的病毒斗争中，形成了抵御病原微生物的能力，我们称其为免疫力。当我们认识接种新冠疫苗是增强人体免疫力的重要举措时，切不可忽略生理、心理、伦理，这“三理”人体生存之本，否则即使接种了新冠疫苗而忽视了生存的基础，人们仍难以最终赢得这百年未遇新冠大疫的胜利。 那么，如何栽种生理健康疫苗呢？笔者认为，要把握好机体器官的生物功能、免疫机能、生活技能，这“三能”可谓是栽种生理健康疫苗，借以维系人体这一有机体生命活动的“根苗”。笔者在《免疫力就是好医生》中曾倡导，良好的免疫力是人类化腐朽为神奇的正能量，可以通过合理的膳食、适量的运动、积极的心态和充足的睡眠这四大健康基石来获取。 同时要重视栽种心理健康疫苗。如何栽种心理健康疫苗呢？就要把握好对客