冷空气到货 注意防寒保护血管

　　最近几天，气温开始下降，特别是早晚温差大。南方中西医结合医院副院长、治未病专家彭康教授提醒，大雪节气已过，冬天素来是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。此外，由于气温的降低，特别是早中晚温差变化，对于血管弹性差的人，会带来血管收缩舒张功能的调节失常，血压波动，引发头痛、眩晕、冠心病发作、面瘫以及中风等，需要注意呵护血管。 　　现代医学认为，寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收缩。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发脑溢血。 　　寒冷还能增加血中纤维蛋白原含量，血液黏稠度增高，易导致血栓形成而阻塞冠状血管。 　　因此，首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，其次注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。大雪时节，保护血管，温通经脉尤其显得重要。 　　彭康为大家推荐了三种补养