跑步是最简单的运动,但有些人跑步后,小腿胫骨前面和内侧有疼痛感,且有愈演愈烈之势,严重之时甚至连正常走路也会疼痛,这是为什么呢?高万旭说,在处理这类运动损伤时不能采取刺激性强的治疗方法,例如按摩。而应通过外敷内服消炎药及时控制住炎症,减少甚至停止跑步,并加以理疗。另外,要注意从跑步技术上...
跑步后小腿疼?专家:需警惕胫骨疲劳性骨膜炎
2018-01-21 00:39:39来源: 新浪体育
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】抗癌..2018-01-21 00:39:39
- 关注膝盖的求助“信号”2018-01-18 03:21:01
- 减肥手术有助大幅降低死亡风险2018-01-18 03:21:01
- 12岁小学生癌症晚期?这些习惯年轻人必须要改了2018-01-18 03:21:01
- 健康│常吃剩饭剩菜致癌?我吃了这么多年好着呢!但要..2018-01-18 03:21:01
- 锋谈肠菌︱你的肠道菌群健康,你才可能健康!不信?一..2018-01-18 03:21:01
- 省基层卫生协会响应卫计委“进万家、送服务、保健康”..2018-01-15 15:08:30
- 英国研究:维持这些生活方式 可将患癌风险降低1/32018-01-15 15:08:30
- “千金难买老来瘦”?别被误导2018-01-15 15:08:30
- 吃多咸菜会致癌吗?还有哪些易致癌的食品?| 马博士..2018-01-15 15:08:30