核心提示:苹果是我们日常最最常见的水果之一了,口味香甜,含糖量高,一个中等大小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含黄酮类化合物,天然的抗氧化剂,因此很受女人的喜爱,我们都知道每天一个苹果对身体好。
来大姨妈期间 能吃苹果吗?
2017-04-23 16:33:30来源: 39健康网
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春季五大排毒食品
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