你知道吗?即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。《生命时报》采访权威营养专家,帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。 受访专家: 中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师 于仁文 果蔬全削皮 很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子皮...
9种吃法让营养流失
2017-02-12 21:17:39来源: 新浪
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