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节食减肥后怎么复食不反弹

2016-11-14 13:38:55来源: 瑞丽女性网

很多姑娘在通过节食减肥后,体重得到一定程度上的减少。但是,我们不可能一直节食。所以,在逐渐恢复饮食的过程中,有些人就会发现,自己的体重慢慢上升回来,体重反弹效果出现。那么,节食减肥后,我们怎么复食才能保证体重不反弹呢? 节食减肥为什么容易体重反弹? 节食减肥为什么容易体重反弹? 节...

标签: 减肥
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