今年，一种名为“塔巴塔”的健身训练风靡我国。许多健身房和网络达人都在安利，我们单位的健身房也开始教授这种课，足见它的火热程度。你不会还不知道吧？ 塔巴塔是一种健身的间歇训练法 塔巴塔到底是啥 塔巴塔其实是一种健身的间歇训练法。是一个日本科研人员塔巴塔发明的（好像巴西有个踢球的也叫这...
风靡2016的塔巴塔健身 4分钟就能减脂
2016-11-11 00:47:55来源: 瑞丽女性网
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