大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。但是吃大米也有一些要注意的地方： 大米发黄吃了或诱发癌症 在两种...
5大强致癌食物可能你每天都在吃！
2016-08-11 17:14:24来源: 环球网
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