脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。 过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒...
脾气不好建议食用这些食物哦!
2016-07-12 11:21:39来源: 维度女性网
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常吃青菜可以预防便秘哦!
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老年人不宜大量食用豆腐哦!
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