记者 鲍涵 通讯员 曹敏 夏天是很适合健身的季节,7月3日傍晚,记者在西区市民公园看到,炎热的天气并没有打消市民健身锻炼的积极性,反而有许多市民在这里跑步、快走、跳舞等。 对此,医生提醒,由于夏季温度较高,锻炼方式和时间都应当合理安排,既要达到健身的效果,也要注意防止运动伤害的发...
合理安排锻炼 防止运动伤害
2016-07-05 17:00:36来源: 衢州新闻网
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