鲍鱼营养还是鸡蛋营养呢?鲍鱼的碳水化合物含量是鸡蛋的 两倍多，鲍鱼的钙、铁、硒要比鸡蛋的多好多，但鸡蛋中的维生素A、B1、B2都比鲍鱼多，尼克酸含量差不多，维生素C两者都没有。 食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多，脂肪、胆固醇的含量鸡蛋要比鲍鱼高，从...
鲍鱼营养还是鸡蛋营养呢？
2016-05-16 14:14:18来源: 维度女性网
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