原标题：女性养生：6种食物堪称女人专属"不老药" 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等...
女性养生：6种食物堪称女人专属"不老药"
2016-03-16 10:56:53来源: 人民网黑龙江频道
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范冰冰方言诠释村妇
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