新鲜乳酪 明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高,它还是补钙强骨的美食之一。 为了能使你的记忆力和思维能...
养生推荐!11种最牛的日常抗衰老食物(组图)
2016-02-17 20:57:30来源: 人民网黑龙江频道
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