原标题：养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿 养生主要指通过饮食、睡眠、运动等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些很有效的养生美食。 一、冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克...
养生须知:9大最平民食谱 让人延年益寿
2016-01-27 12:14:39来源: 人民网黑龙江频道
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