导读：玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 日常饮食养生必定要知道玉米的营养价值 1、维生素含量非常高 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。 2、植物纤维素含量丰富 玉米...
日常饮食养生必定要知道玉米的营养价值
2015-12-14 14:51:24来源: 红粉网
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