导读：如今，由于人们的作息普遍比较晚，因此多数人有吃夜宵的习惯，但是睡前不适当的饮食不仅会影响睡眠，还会影响身体健康，那么哪些食物不适合睡前吃呢?下面为大家介绍中医提醒睡前不能吃5种食物，供大家了解。 日常饮食养生提醒你睡前不能吃5种食物 甜食 就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食...
日常饮食养生提醒你睡前不能吃5种食物
2015-11-23 15:24:52来源: 红粉网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶2024-05-09 00:00:00
- 两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐2024-05-07 00:00:00
- 立夏后养生防病须抵御湿热邪气2024-05-05 00:00:00
- 今日立夏 养生重在养心2024-05-05 00:00:00
- 立夏养生，尝“三鲜”忌“三事”2024-05-04 00:00:00
- 中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，具体该怎么做？2024-04-23 00:00:00
- 谷雨时节，养生的侧重点和原则是什么？2024-04-23 00:00:00
- 谷雨喝茶养生正当时，如何根据不同体质选择茶的品种？2024-04-23 00:00:00
- 清明时节的养生原则是什么？2024-04-22 00:00:00
- 清明养生保健的要点有哪些？2024-04-22 00:00:00
