从某种意义上来说，节食的确能让你用很短的时间“瘦”下来，但这种减肥方法无论是健身教练还是营养师都不会建议你去尝试。想知道为什么吗？下面这5个可怕的真相会告诉你原因。 真相1 极易反弹 为什么节食减肥非常容易反弹？简单的来说，你瘦掉的部分并不都是脂肪！比如说，你在两周之内通过节食减...
为什么说节食是最荒唐的减肥方法
2015-11-11 18:21:53来源: VOGUE时尚网
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