导读：随着年龄的增长，心血管疾病、糖尿病等的发生机率会增高。所以，中老年人如果想预防这些疾病，要常备以下五种食物。 中年老人预防疾病要常备这五种养生食物 1、大豆降低胆固醇增加骨密度 大豆中的异黄酮在降低胆固醇时，能降低“坏”胆固醇低密度脂蛋白(LDL)，而不降低“好”胆固醇高密度...
中年老人预防疾病要常备这五种养生食物
2015-10-24 20:57:44来源: 红粉网
上一篇
粗粮与那些食物混搭营养更好呢？
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 夏季养生莫贪凉（中医养生）2024-05-17 00:00:00
- 养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧2024-05-14 00:00:00
- 初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶2024-05-09 00:00:00
- 两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐2024-05-07 00:00:00
- 立夏后养生防病须抵御湿热邪气2024-05-05 00:00:00
- 今日立夏 养生重在养心2024-05-05 00:00:00
- 立夏养生，尝“三鲜”忌“三事”2024-05-04 00:00:00
- 中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，具体该怎么做？2024-04-23 00:00:00
- 谷雨时节，养生的侧重点和原则是什么？2024-04-23 00:00:00
- 谷雨喝茶养生正当时，如何根据不同体质选择茶的品种？2024-04-23 00:00:00
