这份面向孕产期群体的健康锦囊请接好

孕育健康的宝宝是每个准爸爸准妈妈的期盼。近日，人民好医生客户端携手妇产科专家推出面向备孕及孕产期群体的健康知识锦囊，致力于为每一个想孕育婴幼儿的家庭提供健康帮助。 首都医科大学附属北京妇产医院围产医学部主任医师邹丽颖建议，育龄家庭应做好孕前检查，从身体、心理等各方面进行充分的准备。关于备孕，适龄女性在备孕时要注意保持一个健康的状态，进行孕前咨询及检查，重视自身病史、BMI值（体重指数）、饮食方式，提前补充叶酸至孕后三个月。 关于孕期检查，首都医科大学附属北京妇产医院产三科副主任丁新建议，6至9周孕妇做孕早期超声来判断胎儿是否在宫内、是否存在胎心胎芽和胎儿数量；12周孕妇做一个NT超声检查，来预测胎儿是否存在染色体异常或者心脏畸形等相关风险，如果NT≥2.55毫米，则建议做产前检查；13周孕妇可以做一些染色体筛查，来检查胎儿是否存在染色体异常风险，检查项目包括无创DNA、唐氏筛查、羊水穿刺、脐血穿刺等方式，其中羊水穿刺需要在16至