软水VS硬水，哪种水对健康更有益？

人民网北京4月9日电 （记者乔业琼）在生活中，很多人可能都听说过“软水”和“硬水”，但是这两种水的区别是什么？哪种水对人体健康更有益？近日，长春疾控微信公众号发布相关信息。 通俗来说，水的“硬度”是指溶解在水中的盐类物质的含量，尤其钙盐和镁盐含量的多少。其中，软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。硬水是指含有较多可溶性钙、镁化合物的水。通常自然界中的雨水、雪水等属于该定义下的软水，而山泉水、江河水、地下水等属于硬水。如若细致划分，按照水中含有的可溶性盐类组成，也可将水的“硬度”分为碳酸盐硬度和非碳酸盐硬度。 碳酸盐硬度主要是由钙镁离子与碳酸根和碳酸氢根组成，这类硬度在受热后能够生成沉淀析出从而从水中除去，因此也被称为暂时硬度；非碳酸盐硬度主要是指由于水中的钙镁离子含量超过了水中的碳酸根与碳酸氢根含量，而与水中的硫酸根、氯离子或硝酸根等结合所形成的硬度，这类硬度在受热时不会发生变化，因此也被称为永久硬度。水中钙、镁化合物的含