纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别？

人民网北京3月26日电 （记者郝帅）据东莞疾控微信公众号消息，水是生命之源，人体一切生理活动和生化反应都需要在水的参与下完成。成人每日生理需水量约为2.5～3L，通过饮水摄入的水量约占1/2。我们在超市能看到很多水产品，比如纯净水、蒸馏水、矿泉水、苏打水……它们有什么区别？哪种水更适合自己？ 不同水产品有什么区别，自然界的水叫天然水，天然水中含有溶解性物质、胶体物质、悬浮物质等杂质，它们相互作用，共同决定了天然水的特征。这类水源容易受污染，不建议直接饮用，而天然水通过不同的制作工艺可以成为我们日常饮用的各类水源。 矿泉水/矿物质水两者都是含有矿物质的水，能帮助提供身体必需的微量元素，例如钙和镁。当然，日常食物才是补充矿物质的主要来源。 蒸馏水/纯净水二者统称为饮用纯净水，二者在水的特征与水本质方面一样，即水中大部分的矿物质被去除。纯净水和蒸馏水最大的优点是安全，安全是健康的基础。在污染严重地区，饮用纯净水或蒸馏水较其他水处理工艺