雪道飞驰，运动损伤要当心

滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动，成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等，滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情，更日渐演变为一种生活方式和社交活动。 但不得不说，滑雪的确是一项高危运动。高速滑行中一旦失控，轻则擦伤、扭伤、肌肉拉伤，重则骨折、韧带断裂、关节脱位、脑震荡或血管神经损伤。冬季的骨科或运动医学科病房里，不乏因滑雪而导致运动系统损伤的患者，有人戏称“滑雪的尽头是骨科”。严重一些的患者，甚至还需要神经外科、胸外科、血管外科、耳鼻喉科等多科室会诊，不仅治疗恢复时间长，影响功能，严重时还有致残的可能。有数据统计，滑雪受伤率约为千分之二到千分之四，即每1000名参加滑雪的人中，有2~4人会受伤，需要就医。年轻女性和初学者更容易在滑雪中受伤。21~30岁的受伤滑雪者占比最大，达到36.8%。摔倒是导致滑雪受伤的最常见原因，占76.6%。受伤概率最高的部位是头颈部，其次是膝关节和手腕手