《中国睡眠研究报告2023》(以下简称“报告”)17日在北京发布。报告基于2022年中国社会心态调查数据库,研究分析了2022年民众的睡眠状况。报告显示,2022年,中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时,整体睡眠状况有所改善。 报告指出,2022年,中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时,近半数民众每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%),16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小时,民众睡眠时长依然有待增加。 报告构建了中国睡眠指数来分析中国居民的睡眠状况,主要从睡眠质量、睡眠环境以及睡眠信念和行为三个维度进行测量。报告显示,2022年,中国居民的睡眠指数得分为67.77分(百分制),较2021年增加了2.99分,且三个一级指标得分也较2021年均有所增加。其中,睡眠质量指标得分最高(74.22分),其次是睡眠环境指标(70.96分),睡眠信念和行为指标得分最低(56.55分)。相比2021年,按指标得分增加幅度排序依
报告:2022年国人每晚平均睡眠7.40小时,整体睡眠状况有所改善
2023-03-18 00:00:00来源: 人民网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- WTT新加坡大满贯赛:国乒提前包揽女双冠亚军2023-03-18 00:00:00
- 沙滩足球亚洲杯:中国队首战逆转击败黎巴嫩队2023-03-18 00:00:00
- 天津队打破男子4×400米接力全国室内纪录2023-03-18 00:00:00
- 全国爱肝日:警惕!这些伤肝行为要避免2023-03-18 00:00:00
- 直播预告:专家教您如何科学防治肿瘤2023-03-18 00:00:00
- 补齐养老服务短板2023-03-18 00:00:00
- “生活中的遗址博物馆”(考古札记)2023-03-18 00:00:00
- 美化里社区的温暖画卷(逐梦)2023-03-18 00:00:00
- 岛城洞头(我与一座城)2023-03-18 00:00:00
- 山里路 山里人2023-03-18 00:00:00