专家建议：加强预防接种 助力健康老龄化

近日，由人民健康发起的“提高预防意识 共促老年健康”系列媒体沙龙北京站顺利举行，与会专家就推进健康老龄化、关注中老年健康等内容展开交流，并对当下大众关心的老年人预防接种的相关问题进行了解答。 积极应对老龄化挑战 坚持预防为主的健康理念 人口老龄化是今后我国很长一段时间的基本国情。随着年龄增长，自身免疫功能下降，老年人往往患多种基础性疾病，进而罹患肺炎、流感、带状疱疹等感染性疾病的几率加大。病痛缠身不仅导致老人生活质量下降，个人、家庭和社会所共同承担的疾病负担也随之加重。因此推进健康老龄化，是保障老年人独立自主和提升生活质量的重要举措。 北京市卫健委健康科普专家、北京市朝阳区疾病预防控制中心主任医师白云骅认为，老龄化虽然在一段时期内可能很难避免，但“健康老龄化”可以让这一过程更加健康、自然。老年人的健康风险、健康问题日益增多，坚持适当运动，保持愉悦心情，平衡膳食，可以很大程度保持健康的生活状态。同时，也要坚持预防为主的健康理