看书比看电视更容易近视？儿童青少年近视防控这些知识要知道

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2023/2/20/d4244383-8452-41ee-912e-3f0ba0991bb1.xml",width:640,height:360}); 近日，全国各地大中小学陆续开学。近年来，我国近视呈现低龄化趋势，部分学生家长焦虑不已。进入新学期，儿童青少年该如何更好地进行近视防控呢？ 四川省医学科学院·四川省人民医院眼科主治医师邓铂林在接受人民网记者采访时表示，可以把眼球比作一架照相机，眼睛的屈光系统就是镜头，相当于调焦系统，眼底的视网膜相当于照相机底片。发生近视时，底片就不能清晰地呈现照相机拍摄的远景，也就是看不清远处的物体。 “不当看书比看电视更伤眼睛。”邓铂林说，人的眼睛在看远时不需要调节。看书时，书本距离眼睛比较近，眼睛需要动用更多的调节；看电视距离更远，对眼睛的伤害会小一些，但也不能达到使眼睛完全放松的状态。 如何防控儿童青少年近视？邓铂林建议，