要复工啦！别慌，这份指南让你摆脱“春节综合征”

图片地址：http://ent.people.com.cn/mediafile/pic/20230128/50/3786046413434934058.jpg

中新网北京1月27日电(刘星晨)手机工作群中又活跃了起来，哦，原来春节假期余额已经严重不足。各种聚会中“狂炫”一通后，不少人的小肚子鼓了起来。大家缩在床上感慨道：要上班了，咋提不起精神呢？ 复工在即，别慌，专家的这些职场养生指南助你平稳从假期模式过渡。 资料图：图为朝阳区神路街的“朝阳锦绣”景观。 中新社记者 田雨昊 摄 过去两年春节假期，王成皓(化名)和女友都选择了旅游过节。平日里在北京工作的二人，会难得寻觅一段闲暇时光。“我们每次出发前会商量好，到目的地就三个计划，吃、玩、纯放松。”王成皓笑着回忆道。 2022年年初，王成皓和女友在大年二十九便前往成都开启假期生活。之后的几天时间里，二人几乎睡到中午才会自然醒。简单收拾后，出门时已接近1点。 “刚好有朋友在成都生活，我俩组织了聚餐，大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。” 假期结束后，王成皓清楚地记得，他的体重增长了5、6斤，“用了快1个月时间，我才将增长的赘肉减掉。