天热才会中暑？专家讲解中暑常见七大误区

图片地址：http://health.people.com.cn/NMediaFile/2022/0406/MAIN202204062023000440366917591.jpeg

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2022/8/4/4b42ffed-c2ab-4188-8c83-46130486021e.xml",width:640,height:360}); 近日，多部门联合印发通知，要求做好高温天气下劳动者合法权益保障工作，最大限度减少高温天气作业对劳动者身体健康带来的危害。在本期《1分钟养生课》中，重庆市人民医院急诊科主任医师严宇表示，高温高湿的环境下容易中暑，轻者可能会出现头晕、无力、呕吐等表现，重者甚至会发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果。 严宇建议，在日常生活中，一旦发生中暑，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境，至阴凉处、通风处静卧，避免高强度运动和重体力劳动，有条件的要将病人置于空调环境，争取去掉衣物以帮助散热。神志清楚无吞咽困难者及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。轻者经以上处理即可恢复，重者需要至医院诊