三拿四穴按摩法 帮考生缓解高考压力与疲劳

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2022/6/6/88292a0e-f032-4edd-9f93-d57078fcbad8.xml",width:640,height:360}); 今日，2022年全国高考正式拉开大幕。考试期间，考生的体力和脑力消耗都很大，还容易出现紧张、焦虑等情绪。河南中医药大学第一附属医院治未病健康管理中心副主任医师张典为广大考生带来“三拿四穴”按摩法，帮助考生有效缓解压力、解除疲劳。（视频制作：实习生唐妍双） 相关阅读： 高考期间怎么吃？这份考生饮食指南请收好 久坐危害大 4个动作帮你缓解久坐疲劳 世界水日：科学饮水 不只“8杯水”那么简单 居家办公如何保护眼睛？这些提醒快收好