世界精神卫生日：悦纳自己和社会 进取美好生活

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2021/10/9/53791ebd-c27f-4d4d-997c-b34bd706fc7e.xml",width:640,height:360}); 10月10日是世界精神卫生日。近年来，随着生活节奏加快，竞争压力加剧，心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。 中南大学湘雅三医院副院长、临床心理科主任医师邓云龙介绍，精神卫生就是心理健康，是一种个体知晓自己和社会的安好状态，能应对生活日常应激，能建设性地、有成效地工作，并对自身及其社会有贡献，而不仅仅是没有精神疾病。 “精神不卫生或心理不健康的较为严重形式就是精神疾病或心理障碍。”邓云龙医生表示，在实现自我、贡献社会的过程中，个体的精神功能可能出现形形色色的问题或症状，如幻觉妄想，抑郁、焦虑、躁狂，行为异常；更加严重时会出现危及生命安全的极端行为。这些症状通过不同的方式组合就形成了各种精神疾病。 邓云龙医生谈到，