海南省疾控中心提醒：预防呼吸道传染病，从正确洗手开始

冬春季是呼吸道传染病高发季节，除了通过飞沫传播，也会经手接触传播。省疾控中心提醒：洗手是预防呼吸道传染病最简便有效的措施之一。 在日常工作、生活中，人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一，保持手的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。 怎样正确洗手？ 1、 用流动水将双手淋湿 2、 取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手 3、 按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒 4、 用流动水冲洗干净双手 5、 捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头 6、 用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹干机吹干 七步洗手法 第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。 第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。 第三步，洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。 第四步，洗指背。一手弯曲成空拳，把手指关节