门诊说病 近日,拥有20个世界冠军头衔的羽坛老将林丹宣布退役,无缘东京奥运会。林丹发文称,体能和伤痛已不再允许自己和队友并肩作战。我们都知道运动有益健康,但20年的职业运动生涯却为林丹留下不少伤病。作为普通人,我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量,忽视了身体发出的警告信号,这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过病例跟大家聊一聊为什么普通人健身时,不能自己跟自己较劲。 【病例一】王女士是一名职场白领,10年前爱上打羽毛球。但是从2018年开始,她的右腿膝盖总是隐隐作痛,期间间断接受过几次治疗,治疗后症状缓解。但王女士酷爱打羽毛球,一周不打就浑身不舒服,因此,治疗期间每周仍保持打两次球,打完羽毛球后症状又会反复。近期,王女士参加了一场女儿学校组织的家长羽毛球比赛。比赛连续进行了两天,王女士最终取得了单打冠军和双打亚军。但赛后她感觉症状加重,下楼梯时右膝疼痛,去医院拍X光发现半月板损伤。 【病例二】张先生身高1米8,体重
健身,别自己跟自己较劲
2020-07-15 00:00:00来源: 人民网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 健身新场景 释放新活力2024-04-11 00:00:00
- 向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力2024-04-11 00:00:00
- 为全民健身搭建更广阔平台(体坛观澜)2024-03-29 00:00:00
- 全民健身 活力迸发(大数据观察)2024-03-27 00:00:00
- 路跑赛事点燃健身热潮2024-03-27 00:00:00
- 运动汇丨上班没时间健身?碎片时间也可以利用起来2024-03-26 00:00:00
- 惊蛰后如何合理进行健身运动?2024-03-20 00:00:00
- 推动全民健身公共服务升级2024-03-18 00:00:00
- 健身房跑路失联 年卡消费者怎么办?2024-03-11 00:00:00
- 两会面对面|老年人也要动起来,丁亚琳委员:推进健身设施“适老化”2024-03-08 00:00:00