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内分泌失调吃什么好?调顺内分泌

2017-03-03 02:13:58来源: 太平洋女性网

内分泌失调吃什么好? 黄色食物 黄色食物包括一系列由橙到黄的食物,黄色食物不但饱含丰富的维生素和矿物质,更重要的是含有黄色食物标志性的色素—胡萝卜素。常见食材包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,经常摄取可增强胃肠功能,有利于代谢、增强荷尔蒙的分泌,是补充荷尔蒙的原动力。 ...

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