春节期间,大家忙着走亲访友,各种饭局接踵而来,往往会吃得太油腻,然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”!别担心,做到这些就能轻松、健康瘦回去! ●饮食清淡,食物多样 春节饮食讲究丰盛,大鱼大肉在所难免。假期后应注意调整饮食、清理肠道油脂,让“不堪重负”的肠胃得到休息和调整。 >>食物多样...
春节过后胖三斤?别担心,做到这些就能轻松瘦回去
2017-02-05 11:33:54来源: 河北新闻网
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 曾一度胖到119公斤,被男友抛弃后的她狂甩65公斤..2017-02-05 11:33:54
- 年后甩油大作战!9种最佳燃脂运动推荐2017-02-05 11:33:54
- 运动场馆人群络绎不绝 健身过节成新风尚(图)2017-02-05 11:33:54
- 韩瑜伽女神魅力无限 宅男都想找她当教练(组图)2017-02-05 11:33:54
- 肠胃清理指南 赶紧拿走2017-02-04 09:13:53
- 肝脏求救的五大信号2017-02-04 09:13:53
- 胡萝卜一定要用油来炒吗?妈呀,这些年都白吃了!2017-02-04 09:13:53
- 立春恰逢人日 养生要养阳气2017-02-04 09:13:53
- 吃错食物会流产?来看看孕期的饮食禁忌2017-02-04 09:13:53
- 120年不遇的立春,抓住宝贵的养生时机!立春后养..2017-02-04 09:13:53