因为小编整天做在办公室码字，导致身体经常全身僵硬难受，所以我很能体会到都市白领们的痛!所以，我就给大家(其实也是给我)一个治这个症状的方法，想为自己身体考虑的朋友可以一起来做做。 1.办公桌俯卧撑 刺激胸与腹部肌肉，让全身细胞进行激活。 刺激胸与腹部肌肉 因为小编整天做在办...
一套办公室实用健身动作 缓解肌肉困乏！
2016-08-15 11:59:28来源: 大河网
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