“三伏天”不仅是一年中人体体表气血最旺盛的时间,也是“冬病夏治”的绝好时机。药补不如食补,人们在炎热的夏天通常会感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味,入伏后饮食不可过太凑合,必须掌握四大要点:多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。大鱼大肉吃不下,东东就为大家介绍几款适宜入伏后食用的“靓汤”...
三伏天勤喝汤 8款家常“靓汤”
2016-08-01 10:02:01来源: 华夏经纬
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变质的食物要远离哦!
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