清爽的夏日时光已经来临，你准备好穿沙滩泳装了么？是不是还有很多胖美眉们不敢露出双腿呢。这次日本livedoor新闻网就向大家介绍“只要扎实做到就绝对会瘦的六个饮食计划”。 1.等待15分钟，确认是否真的饿了 是不是明明不那么饿，却会不自觉地将手伸向眼前的甜点和零食呢？ 食欲虽难...
一日六餐！六个饮食技巧让你夏季显出苗条好身材
2016-07-20 01:28:49来源: 人民网
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