天气越来越热,很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状,其实,这些不适不仅仅是天气原因导致的,也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。本期,我帮大家总结一下高温天最应该补的几种营养。 钙。 夏季炎热,大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收缩功能减弱,...
高温天心烦气躁竟是少了4样东西
2016-07-20 01:28:49来源: 环球网
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